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针对如何有效进行家庭护理，张立明强调了“科学的沐浴”与“精准的保湿”两大核心原则。她建议，沐浴时应使用温水，时间控制在10分钟以内，并选择温和、无皂基的沐浴产品。沐浴后，应在皮肤尚带微湿的3分钟内，立即全身足量涂抹保湿剂以锁住水分。在保湿产品的选择上，应优先考虑不含香精色素、封闭性更强的医用霜剂或膏剂，每日至少使用两次，并对小腿、手臂等易干燥部位重点加厚涂抹。此外，存在这类干燥、瘙痒皮肤问题的老人和儿童应避免搓澡，选择宽松柔软的棉质贴身衣物。

张立明同时指出，科学的家庭护理需要以对‘就医红线’的清晰认知为前提。她提醒护理者，必须学会识别感染、渗出、剧烈瘙痒或护理无效等危险信号。当这些情况出现时，意味着病情可能已超出家庭处理能力，必须及时寻求专业医疗帮助，以免延误治疗。那么，如何判断何时必须就医？张立明明确提出了四条“就医红线”：一是出现明显感染迹象，如皮损处有脓液、黄痂，或伴有发热等全身症状；二是皮损性质改变与范围失控，如出现水疱、糜烂、迅速扩散或皮下出血点；三是剧烈且无法缓解的瘙痒快3彩票官方下载，严重影响睡眠和日常生活；四是足量正确使用保湿剂一周后无效，症状持续加重。

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